La Balade

Nutrimuscle Livre Guide du Stretching Delavier Gundill Clemenceau

S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,

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MYCS Bibliotheque Graphite, design, etagere pour livres, sophistiquee,

Une bibliotheque design et solide en panneaux derives de bois Graphite avec rangements pratiques, pieds optionnel. Dimensions: Largeur233 x Hauteur 252 x Profondeur 34.Les meubles bibliotheques MYCS sauront mettre vos livres en valeur. Que vous soyez friand de bandes dessinees, amateur de classiques ou collectionneur debeaux livres, nos sont modulables. Vous pouvez choisir le nombre et la hauteur etageres en fonction de besoins mais aussi

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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation Volume 3

Veritable reference dans le domaine de la musculation et deja vendue a plusieurs milliers d'exemplaires, La Methode Delavier, volume 1, pose les bases de la en repondant aux principales questions des bodybuilders. La 2, va loin : avec de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement selectionnes, elle developpe le concept d'anato morphologie pour le choix exercices, afin de permettre d'accelerer leur progression. La methode

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MYCS Bibliotheque Noir, design, etagere pour livres, sophistiquee,

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Nutrimuscle Livre Guide des complements alimentaires pour sportifs

Ce guide des complements alimentaires pour sportifs a objectif d'aider le a choisir parmi les nombreux existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres parametres biologiques ameliorer performances. Des informations claires et etayees une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles a consulter, elles lui permettront de saisir rapidement avantages et inconvenients de chacun. Grace au classement en divers secteurs

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Nutrimuscle Livre Guide de musculation des bras

La partie du corps que souhaitent developper en premier les personnes qui se mettent a la musculation est generalement bras, car c'est la l'aspect visuel a le plus d'impact. Mais en de cette consideration esthetique, des forts constituent un avantage indispensable dans de nombreux sports : de combat, lancers, escalade, de raquette, basket, volley, handball, aviron... C'est sur double base s'appuie ouvrage en expliquant comment rapidement imposants

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